Mozek v kondici

Detailní popis produktu

Mozek v kondici

David Perlmutter

Zdraví mozku

V posledních letech výrazně vzrostl počet diagnóz jako autismus, ADHD, demence, deprese a bolesti hlavy. Revoluce v léčbě psychoneurologických poruch je však na obzoru. Nové výzkumy ukazují silnou souvislost mezi zdravím mozku a střevním mikrobiomem, jehož obyvatelé jsou desetkrát početnější než naše tělesné buňky.

Na základě propojení životního stylu, zdraví trávicího traktu a kondice mozku autor nabízí několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit funkci nervové soustavy. Cesta k lepšímu zdraví mozku spočívá ve změně jídelníčku a následování šesti kroků, které kniha podrobně popisuje.

Brožovaná vazba, 304 stran

Vydal: Paseka, ISBN: 978-80-7432-688-2