Jak žít dlouze a zdravě
Detailní popis produktu
Jak žít dlouze a zdravě
Michail Tombak
Celistvý systém péče o vlastní zdraví
Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet.
Měkká vazba, 168 stran
Vydal: Beskydy, ISBN: 978-80-87431-27-6