Citlivost jako výhoda

Detailní popis produktu

Citlivost jako výhoda

Kathrin Sohst

Osobní síla

Pomocí svých smyslů – zraku, čichu, chuti, sluchu a hmatu – neustále přijímáme obrovské množství informací. Téměř čtvrtina lidí vnímá podněty silněji než ostatní, jsou nadprůměrně citliví a už od dětství cítí, že jsou „jiní“. Co vlastně znamená být vysoce citlivý, jak s touto citlivostí pracovat a jak ji využít jako svou silnou stránku? Autorka této knihy se empaticky a s hlubokými znalostmi věci podělí o inspirující příběhy a praktické rady. Naučíte se, jak citlivost začlenit do všech oblastí života – od zdraví přes rodinný život až po práci a volný čas. Kniha vám pomůže lépe poznat sebe, jak být citliví a silní zároveň, a přitom se cítit šťastní a spokojení. Autorka krok za krokem ukáže, jak proměnit citlivost v sílu a nabízí konkrétní nástroje, jako jsou psychologické metody, meditace, koučink, jóga, vztah k přírodě a zvířatům a správná strava. PROMĚŇTE SVOU CITLIVOST V SÍLU!

256 stran

Vydal: Grada, ISBN: 978-80-271-0049-1